Приглашаем принять участие в онлайн-марафоне Сергея Манидичева "Легкая жизнь"!
Метаболический синдром - глобальная проблема совеременности. Малоподвижный образ жизни и избыточное питание приводят к набору веса и увеличению объемов тела. Увеличение жировой массы тела  — это не только эстетическая составляющая — это один из главных критериев метаболического синдрома - основной проблемы XX и XXI века.
Дополнительно к лишнему весу человек получает: 
Со всем, перечисленным выше, йога прекрасно справляется и со всем этим нужно бороться.
С 1 марта 2021 года мы запускаем марафон против метаболического синдрома. В течение месяца мы будем оценивать изменение массы тела и обхватов талии и бёдер.
В ходе марафона месяца участники будет выполнять непростой комплекс, который занимает 15-20 минут в день.
Обещаем, что строгих ограничений по питанию не будет, но просим не есть торты и конфеты каждый день).
Стоимость участия - 2500 рублей.
ГРУППА СФОРМИРОВАНА. ЗАПИСЬ НА МАРАФОН ЗАКРЫТА
 
Марафон проводится удаленно, с помощью социальной сети WhatsApp. 
Вам понадобится: наличие интернет-канала, учетная запись в WhatsApp, смартфон (ноутбук или ПК), коврик, желание и немного свободного времени.