Новинка! Внимание! Мини-группа «Без паники!» по йога-терапии вегетососудистой дистонии (ВСД) и панических атак стартует с поддержкой медицинского психолога и преподавателя МГУ!
Инструктор: профессиональный йогатерапевт, психолог Анна Корзун.
Набор в группу будет производиться после собеседования и тестирования с ведущей группы, йога-терапевтом и психологом Корзун Анной. По желанию участники могут пройти собеседование с клиническим психологом, психотерапевтом, преподавателем психологии факультета психологии МГУ им. Ломоносова, медицинским психологом ПКБ №1 им. Н.А. Алексеева Загряжской Е.А.
Результаты работы группы будут измеряться не только оценкой собственного самочувствия, но и повторным тестированием.
В небольшой группе (6 -8 человек), где есть возможность уделить внимание каждому, мы будем осваивать и выполнять специально построенные комплексы йоги, направленные на устранение дисфункции вегетативной нервной системы. На каждом занятии предполагается подробный разбор и освоение йоговских техник релаксации, включая дыхательные и медитативные практики. Уверены, что через три месяца регулярных занятий участники не только почувствуют облегчение своего состояния, но и освоят достаточный арсенал техник для помощи себе и близким.
Количество участников ограничено, предварительная запись обязательна.
Старт занятий – после набора группы, прохождения всеми участниками собеседования и тестирования. Время занятий: еженедельно по пятницам в вечернее время.
Занятия проводятся по абонементу Стоимость абонемента на 4 занятия - 3200 руб.
Для получения подробной информации и записи в группу звоните по телефону: +7 985 364 69 68 Анна.