Образование
-
2008-2009 — Аштанга Йога Центр, Хатха-йога., Инструктор по обучению асане, пранаяме и основам медитации.
Повышение квалификации/курсы
-
2009 - Хатха-йога как интенсивная интегративная психотехнология, Институт Интегративной Психологии Профессионального Развития, Свидетельство о повышении квалификации
-
2009-2010 - Курс по Йогатерапии Института Интегративной Психологии Профессионального Развития
-
2012 - Семинар Анатолия Зенченко « Ишвара йога – йога внутренней целостности»
-
2013 - 40 Hour Teacher Training. Sattva Yoga Shala. Mark Darby
-
2014 - 40 Hour Ashtanga Intensive. Sattva Yoga Shala. Mark Darby
-
2015 - Обучающий курс по отстройкам и правкам асан. Центр йоги "Прана"
-
2015 - Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ. Международная школа "Йога в воздухе"
-
2016 - Традиционный тайский массаж шеи, головы и лица. Metta School
-
2016 - Йога для беременных. Центр "Йога 108"
-
2017 - Йогатерапия в лечении пояснично-крестцовых болей. Институт Традиционных Систем Оздоровления
-
2017 - Йогатерапия в реабилитации пациентов со сколиотической болезнью. Институт Традиционных Систем Оздоровления
-
2018 - Методики йоготерапии в послеродовом восстановлении. Институт Традиционных Систем Оздоровления
-
Начала практиковать йогу в 2005 году.
На личную практику и профессиональное развитие наибольшее влияние оказали учителя - Сергей Агапкин‚ Артем Фролов, йогачарья Мунусами Мадаван - мастер хатха-йоги, пранаямы и йоготерапии
-
Посещала занятия и участвовала в семинарах Михаила Баранова и Ильи Журавлева (Москва), Андрея Лаппы (Киев), Леонида Гарценштейна (Кишинев), доктора Мадавана (Тамил Наду), Артема Фролова (Санкт-Петербург), Рейнхарда Гамментхаллера (Щвейцария), Дениса Заенчковского (Москва) и др.
-
В 2016-2017 годах прошла обучение детской йоге у Матвейченковой Лёли. Посещала семинары Занкиной Виктории "Детская практика йоги - основы основ"
-
С 2017 года веду группы детской йоги и йога в воздухе для детей
Мои занятия подойдут и тем, кто только начинает заниматься йогой, и тем, кто хочет расширить свои возможности при помощи Хатха-йоги.
Цель практики - усовершенствовать тело. Сделать сознание спокойное и устойчивое к стрессам. Хатха-йога - удивительный инструмент‚ позволяющий меняться только к лучшему!
Умею работать с людьми, находить контакт и понимать потребности каждого.