РАСПИСАНИЕ ПО ПРОГРАММЕ МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ, СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКЕ-
ПОНЕДЕЛЬНИК - 23 ЯНВАРЯ
|
время |
название |
инструктор |
зал |
уровень |
комментарий |
|
09:00-10:00 |
Курс "Стройность" | Лиля Федорова | большой | 1 гирька |
по записи
|
|
10:00-11:30 |
Свастха-йога 1,5 |
Анна Корзун |
большой |
2 гирьки |
очно и онлайн |
|
11:30-13:00 |
Йогатерапия ВСД |
Анна Корзун |
большой |
1 гирька |
очно |
|
18:00-19:00 |
Курс Коррекции осанки для подростков и взрослых |
Наталия Гусева |
малый |
1 гирька |
по записи, идет набор групп
|
| 19:00-20:00 |
Курс Стопы. Профилактика и терапия дисфунций |
Наталия Гусева | малый | 1 гирька |
НАБОР НА КУРС- ПО ЗАПИСИ Старт 23 ЯНВАРЯ |
|
19:30-21:00 |
Свастха-йога 1,5 (сила и гибкость) |
Наталия Гусева |
большой |
2 гирьки |
очно, по записи |
|
20:00-21:00 |
Курс "Стройность" |
Лиля Федорова |
малый |
1 гирька |
по записи |
ВТОРНИК - 24 ЯНВАРЯ
|
08:30-10:00 |
Свастха-йога 1,5 (сила и гибкость) |
Наталия Гусева |
большой |
2 гирьки |
очно |
|
10:00-11:30 |
Свастха-йога 1 (сила) |
Мария Корчагина |
большой |
2 гирьки |
очно и онлайн |
|
11:30-13:00 |
Йогатерапия позвоночника |
Мария Корчагина |
большой |
1 гирька |
очно и онлайн |
|
12:00-13:00 |
МЫШЕМАТИКА для детей 5 лет |
Женя Кац Лена Тишина |
малый |
по записи
|
|
|
13:00-14:00 |
МЫШЕМАТИКА для детей 6 лет |
Женя Кац Лена Тишина |
малый |
по записи
|
|
|
16:00-17:00 |
МЫШЕМАТИКА для детей 5 лет |
Женя Кац Лена Тишина |
малый |
по записи
|
|
|
17:00-18:00 |
МЫШЕМАТИКА для детей 6 лет |
Женя Кац Лена Тишина |
малый |
по записи
|
|
|
17:00-18:00 |
Айкидо для детей 4-8 лет |
Алексей Романюк |
большой |
1 гирька |
новенькие по записи
|
|
18:00-19:00 |
Айкидо для детей 9-16 лет |
Алексей Романюк |
большой |
1 гирька |
новенькие по записи
|
|
18:00-19:00 |
МЫШЕМАТИКА для детей 6 лет |
Женя Кац Лена Тишина |
малый |
по записи
|
|
|
19:00-20:30 |
Йогатерапия |
Полина Субботина |
большой |
1 гирька |
очно и онлайн |
| 19:30- 21:00 |
Свастха йога |
Полина Заразилова | малый | 1 гирька | очно, по записи |
|
СРЕДА - 25 ЯНВАРЯ |
|||||
|
09:00-10:00 |
Курс "Стройность" |
Лиля Федорова |
большой |
1 гирька |
по записи |
|
11:30-13:00 |
Йогатерапия для женщин |
Илья Ананьев |
большой |
1 гирька |
ОТМЕНА |
|
19:30-20:45 |
Йога в гамаках | Ольга Мусихина | большой |
очно, по записи группа от 4х чел |
|
|
ЧЕТВЕРГ - 26 ЯНВАРЯ |
|||||
|
время |
название |
инструктор |
зал |
уровень |
комментарий |
|
08:30-10:00 |
Свастха-йога 1,5 (сила и гибкость) |
Наталия Гусева |
большой |
2 гирьки |
очно |
| 9:00-10:00 | Курс "Стройность" | Лиля Федорова | большой | 1 гирька |
по записи
|
|
10:00-11:30 |
Свастха-лайт (сила и гибкость) |
Мила Счастливая |
большой |
1 гирька |
очно и онлайн |
| 17:00-18:00 | Айкидо для детей 4-8 лет | Алексей Романюк | большой |
новенькие по записи
|
|
|
18:00-19:00 |
Айкидо для детей 9-16 лет |
Алексей Романюк |
большой |
1 гирька |
новенькие по записи идет набор групп |
|
19:00-20:00 |
Курс Стопы. Профилактика и терапия дисфунций |
Наталия Гусева |
малый |
1 гирьки |
НАБОР НА КУРС- ПО ЗАПИСИ Старт 23 ЯНВАРЯ |
|
19:00-20:30 |
Йогатерапия |
Полина Субботина |
большой |
1 гирька |
по записи |
|
20:00-21:00 |
Курс "Стройность" | Лиля Федорова | малый | 1 гирька |
по записи |
|
|
ПЯТНИЦА - 27 ЯНВАРЯ |
||||
|
время |
название |
инструктор |
зал |
уровень |
комментарий |
|
09:00-10:00 |
Курс "Стройность" | Лиля Федорова | большой | 1 гирька |
по записи |
|
10:00-11:30 |
Свастха-йога 1,5 (сила и гибкость) |
Анна Корзун |
большой |
2 гирьки |
очно и онлайн |
|
11:30-13:00 |
Йогатерапия ВНС (работа с дисфункциями вегетативной нервной системы) |
Анна Корзун |
большой |
1 гирька |
очно |
|
14:00-16:30 |
Артстудия для взрослых "Рисования с настроением" |
Светлана Захарова |
малый |
1 гирька |
по записи
|
|
17:00-18:00 |
Айкидо для детей 4-8 лет |
Алексей Романюк |
большой |
1 гирька |
новенькие по записи
|
|
18:00-19:00 |
Айкидо для детей 9-16 лет |
Алексей Романюк |
большой |
1 гирька |
новенькие по записи |
|
16:30-20:00 |
Артстудия для детей 7-15 лет "Рисование с настроением" |
Светлана Захарова |
малый |
1 гирька |
по записи идет набор групп |
|
СУББОТА - 28 ЯНВАРЯ |
|||||
|
время |
название |
инструктор |
зал |
уровень |
комментарий |
|
10:00-11:30 |
Свастха-йога 1 (сила) |
Мария Корчагина |
большой |
2 гирьки |
очно и онлайн |
|
11:30-13:00 |
Йогатерапия позвоночника |
Мария Корчагина |
большой |
1 гирька |
очно и онлайн по записи |
| 13:30 - 15:00 | ПОПРОБУЙ ЙОГУ - ознакомительное занятие для тех, кто никогда не занимался, но хочет попробовать | Мария Корчагина | большой |
очно, по записи
|
|
|
ВОСКРЕСЕНЬЕ - 29 ЯНВАРЯ |
|||||
|
время |
название |
инструктор |
зал |
уровень |
комментарий |
|
09:30-11:00 |
Йогатерапия |
Полина Субботина |
большой |
1 гирька |
очно |
|
11:15-12:45 |
Свастха-йога 1,5 (сила и гибкость) |
Илья Ананьев |
большой |
2 гирьки |
очно
|
|
10:00-12:00 |
Артстудия для детей "Рисования с настроением" |
Светлана Захарова |
малый |
1 гирька |
по записи, ДЕТИ 6-8 ЛЕТ
|
|
13:00-15:00 |
Артстудия для детей и взрослых "Рисования с настроением" |
Светлана Захарова |
малый |
1 гирька |
по записи, ДЕТИ ОТ 9 ЛЕТ И ВЗРОСЛЫЕ
|
| 15:00-16:00 | Детская йога | Илья Ананьев | большой | очно | |
ПОНЕДЕЛЬНИК - 30 ЯНВАРЯ
|
время |
название |
инструктор |
зал |
уровень |
комментарий |
| 09:00-10:00 | Курс "Стройность" | Лиля Федорова | большой | 1 гирька |
по записи |
|
10:00-11:30 |
Свастха-йога 1,5 |
Анна Корзун |
большой |
2 гирьки |
очно и онлайн по записи |
|
11:30- 13:00 |
Йогатерапия ВНС (работа с дисфункциями вегетативной нервной системы) |
Анна Корзун |
большой |
1 гирька |
очно |
| 18:00-19:00 |
Курс Коррекции осанки для подростков и взрослых |
Наталия Гусева | малый | 1 гирька | по записи, идет набор групп |
| 19:00-20:00 | Курс Стопы. Профилактика и терапия дисфунций | Наталия Гусева | малый | 1 гирька |
НАБОР НА КУРС- ПО ЗАПИСИ Старт 23 ЯНВАРЯ |
| 20:00-21:00 | Курс "Стройность" |
Лиля Федорова |
малый | 1 гирька | по записи |