занятия различаются по уровню сложности:
- Начальный уровень (для практиков начинающих или для людей с ограничениями по здоровью) - Средний уровень (занятие для продолжающих практиков) - Сложный уровень (занятие для опытных практиков)Расписание групповых занятий АЙС-Беляево
Очные занятия и онлайн занятия проводятся по предварительной записи. Пожалуйста, позвоните или напишите нам
С 08 НОЯБРЯ ВОЗОБНОВИЛИСЬ ОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ!!!!!
С 22 по 29 ноября 2021 года
понедельник / 22 ноября
| Время | Занятие | Зал | Инструктор | Комментарий |
| 09:00-10:00 | Курс на стройность | большой зал | уточняется | ОЧНО набор группы, старт после 29.11 |
| 10.00 - 11.30 | Свастха 1,5 | большой зал | Анна Корзун |
ОЧНО В ЗАЛЕ И ОНЛАЙН ПО ЗАПИСИ |
| 11:30-13:00 | Йогатерапия дисфункций вегетативной нервной системы | малый зал | Анна Корзун |
очно в зале ПО ЗАПИСИ |
| 11:40 - 13:10 |
Йогатерапия для женщин |
большой зал | Илья Ананьев |
|
| 12:00-13:00 | Здоровый сон по программе Московское Долголетие | ОНЛАЙН | Елена Кудряшова | по записи ЦСО Коньково |
| 13:00-14:00 | Йога по программе Московское Долголетие | ОНЛАЙН | Наталия Арбузова | по записи в ЦСО Коньково |
| 13:15-14:15 | Йога на обед | большой зал | уточняется | ОЧНО по записи , набор группы, старт после 29.11 |
| 14:00 - 16:30 | Английский язык для детей 7-10 лет | малый зал | Татьяна Гольцева | по записи |
| 15:00-16:00 | Гимнастика для тренировки памяти по программе Московское Долголетие Активный мозг в любом возрасте | ОНЛАЙН | Ирина Дударева | по записи в ЦСО Коньково |
| 18:30 - 19:30 | Курс коррекции осанки для подростков и взрослых | малый зал | Наталия Гусева | очно в зале и ОНЛАЙН ПО ЗАПИСИ |
| 19:30-21:00 | Свастха-йога 1,5 ОТМЕНА до конца ноября | большой зал | Виктория Нефедова |
очно в зале и ОНЛАЙН ПО ЗАПИСИ ОТМЕНА |
| 19.30 - 20.30 | Курс коррекции осанки для подростков и взрослых | малый зал | Наталия Гусева |
по записи, ОЧНО в зале и онлайн , набор группы, старт после 29.11 |
вторник | 23 ноября
| Время | Занятие | Зал | Инструктор | Комментарий |
| 08:30 - 09:55 | Свастха 1,5 | большой зал | Ольга Давыдова - замена Наталия Гусева |
|
| 08:45 - 09:55 | Оздоровительный цигун по программе Московское Долголетие | ОНЛАЙН | Татьяна Субботина | по записи в ЦСО Коньково |
| 10.00 - 11.30 | Свастха 1 (сила) | большой зал |
Мария Корчагина |
по записи, ОЧНО в зале и онлайн |
| 11.40 - 13.10 | Йогатерапия | большой зал |
Мария Корчагина |
по записи,ОЧНО в зале и онлайн |
| 10:00 - 11:00 | Розен движение по программе Московское Долголетие | ОНЛАЙН | Ольга Кочеткова | по записи в ЦСО Коньково |
| 12:00-13:00 | МЫШЕМАТИКА с Женей Кац для детей 5-6 лет | малый зал |
Женя Кац, Елена Тишина |
ОЧНО по записи |
| 13:00-14:00 | МЫШЕМАТИКА с Женей Кац для детей 6-7 лет | малый зал |
Женя Кац, Елена Тишина |
ОЧНО по записи |
| 13:30 - 14:30 | Йога на стуле по программе Московское Долголетие | ОНЛАЙН | Наталья Арбузова | по записи в ЦСО Коньково |
| 15:00 - 17:00 | РИСОВАНИЕ по программе Московское Долголетие | ОНЛАЙН | Светлана Захарова | по записи в ЦСО Коньково |
| 16:00-17:00 | МЫШЕМАТИКА с Женей Кац для детей 5-6 лет | малый зал | Женя Кац, Елена Тишина | ОЧНО по записи |
| 17:00-18:00 | МЫШЕМАТИКА с Женей Кац для детей 5-6 лет | малый зал | Женя Кац, Елена Тишина | ОЧНО по записи |
| 18:00-19:00 | МЫШЕМАТИКА с Женей Кац для детей 6-7 лет | малый зал | Женя Кац, Елена Тишина | ОЧНО по записи |
| 17:00 - 17:55 | АЙКИДО для детей от 4 до 8 лет | большой зал | Алексей Романюк | первое посещение по записи |
| 18:00 - 18:55 | АЙКИДО для детей от 9 до 15 лет | большой зал | Алексей Романюк | первое посещение по записи |
| 19:00 - 20:30 | Йогатерапия для суставов | большой зал | Полина Субботина |
|
| 20.00 - 21.30 | Свастха йога 1 | большой зал | Владимир Бурченков |
|
среда | 24 ноября
| Время | Занятие | Зал | Инструктор | Комментарий |
| 08:55-09:55 | Гимнастика Живой шаг по программе Московсое Долголетие | ОНЛАЙН | Татьяна Субботина | по записи в ЦСО Коньково |
|
09:00-10:00 new |
Курс на стройность | большой зал | уточняется | набор группы старт 29.11.21 |
| 10.00 - 11.30 | Интервальная силовая йога (сила и выносливость) | ОНЛАЙН | Елена Кудряшова |
по записи, ТОЛЬКО он-лайн |
| 11.30 - 13.00 |
Йогатерапия для женщин |
большой зал | Илья Ананьев |
|
| 12:00-13:00 | Здоровый сон по программе Московское Доолголетие | ОНЛАЙН | Елена Кудряшова | по записи в ЦСО Коньково |
| 13:15-14:15 | Йога на обед | большой зал | уточняется | ОЧНО по записи, набор группы, старт после 29.11.21 |
| 17:00-17:55 | Детская йога (для детей 4-7 лет) | большой зал | Ольга Мусихина | по записи |
| 18:00 - 18:55 | Йога детей от 8 лет и подростков | большой зал | Ольга Мусихина | по записи |
|
18:30 -19:30 new |
Йога для начинающих | малый зал | Полина Субботина | набор группы, запись администратора |
| 19:15 - 20:30 | Йога в гамаках | большой зал | Ольга Мусихина | ОЧНО по записи |
четверг 25 ноября
| Время | Занятие | Зал | Инструктор | Комментарий |
| 08:30 - 09:55 | Свастха 1,5 | большой зал | Ольга Давыдова |
|
| 08:45 - 09:55 | Оздоровительный цигун по программе Московское Долголетие | ОНЛАЙН | Татьяна Субботина | по записи в ЦСО Коньково |
| 10.00 - 11.30 | Йогатерапия | большой зал | Мила Счастливая |
|
| 12:00-13:00 | МЫШЕМАТИКА для детей 3-4 года | малый зал | Елена Тишина, Елена Жемис | ОЧНО по записи |
| 13:00-14:00 | МЫШЕМАТИКА для детей 4-5 лет | малый зал | Елена Тишина, Елена Жемис | ОЧНО по записи |
|
13:00 - 14:00 |
Йога по программе Московское Долголетие |
ОН-ЛАЙН | Наталия Арбузова |
по записи в ЦСО Коньково |
| 15:30-18:30 | Воспитание искусством для детей от 3 лет | малый зал | Светлана Биктимирова | по записи в МЦМО |
| 16:00-17:00 | Курс Живой шаг по программе Московское Долголетие | ОНЛАЙН | Татьяна Субботина | по записи в ЦСО Коньково |
| 16:00-17:00 | МЫШЕМАТИКА для детей 5-6 лет | большой зал | Елена Тишина, Елена Жемис | ОЧНО по записи |
| 17:00-18:00 | МЫШЕМАТИКА для детей 6-7 лет | большой зал | Елена Тишина, Елена Жемис | ОЧНО по записи |
| 18:00-18:55 | АЙКИДО для детей 9-15 лет | большой зал | Алексей Романюк | очно в зале |
| 18:30-19:30 | Курс коррекции осанки для подростков и взрослых | малый зал | Наталия Гусева | очно в зале и ОНЛАЙН ПО ЗАПИСИ |
| 19.30 - 20.30 | Курс коррекции осанки для подростков взрослых | малый зал | Наталия Гусева |
|
|
19:30 - 21:00 new |
Свастха-1,5 | большой зал | Виктория Нефедова |
очно в зале и ОТМЕНА ДО КОНЦА НОЯБРЯ |
| 19.30 - 21.00 | Свастха йога 1 | большой зал |
Владимир Бурченков |
|
пятница | 26 ноября
| Время | Занятие | Зал | Инструктор | Комментарий |
| 08:55-09:55 | Живой шаг по программе Московское Долголетие | ОНЛАЙН | Татьяна Субботина | по записи в ЦСО Коньково |
| 10.00 - 11.30 |
Свастха 1,5 |
большой зал | Анна Корзун |
очно в зале ОНЛАЙН ПО ЗАПИСИ |
11.30 - 13.00new |
Йогатерапия дисфункций вегетативной нервоной системы | большой зал | Анна Корзун |
|
| 13:30-14:30 | Йога на стуле по программе Московское Долголетие | ОНЛАЙН | Наталия Арбузова | по записи в ЦСО Коньково |
| 13:30 - 16:00 | АРТСТУДИЯ для взрослых | малый зал | Захарова Светлана | ОЧНО и онлайн по записи |
|
16:00 - 18:00
18:00 - 20.00 |
АРТСТУДИЯ для детей 8 -12 лет РИСОВАНИЕ С НАСТРОЕНИЕМ АРТСТУДИЯ для детей и взрослых |
малый зал | Захарова Светлана | ОЧНО по записи |
| 15:00-16:00 | Гимнастика для тренировки памяти по программе Московское Долголетие Активный мозг в любом возрасте | ОНЛАЙН | Дударева Ирина | по записи в ЦСО Коньково |
| 17:00 - 17:55 | АЙКИДО для детей 4-8 лет | большой зал | Алексей Романюк | |
| 18:00 - 18:55 | АЙКИДО для детей 9-15 лет | большой зал | Алексей Романюк | |
| 19:30 - 21:00 NEW |
Йогатерапия в гамаках |
большой зал |
Виктор Абрамов |
|
суббота | 27 ноября
| Время | Занятие | Зал | Инструктор | Комментарий |
| 10.00 - 11.30 | Свастха 1 (сила) | большой зал |
Мария Корчагина |
|
| 11.30 - 13.00 | Йогатерапия | большой зал |
Мария Корчагина |
|
| 15:00-17:00 | АРТСТУДИЯ для детей и взрослых | малый зал | Светлана Захарова | ОЧНО по записи |
воскресенье | 28 ноября
| Время | Занятие | Зал | Инструктор | Комментарий |
| 09.30 - 11.00 | Йогатерапия | большой зал | Полина Субботина |
очно в зале и ОНЛАЙН ПО ЗАПИСИ |
| 11.15 - 12.45 | Свастха-йога 1,5 | большой зал | Виктор Абрамов |
очно в зале и ОНЛАЙН ПО ЗАПИСИ |
|
10:30 - 12:30 12:30 - 14:30 |
Артстудия для детей и взрослых Этюд | малый зал | Светлана Захарова | ОЧНО по записи |
| 13:30 - 14:45 | Йога в гамаках ОТМЕНА | большой зал | Виктор Абрамов |
ОЧНО по записи ОТМЕНА !!! |
| 14:00-16:00 | Мастер-класс Работа с тазобедренными суставами и коленями. Восстановление после травм. | большой зал |
Илья Ананьев Екатерина Есехина |
ОЧНО по записи, дата и время уточняется |
| 15:00-16:00 | Детская йога для детей от 8 лет и старше | большой зал | Илья Ананьев | ОЧНО |
| 16:00-17:00 | Детская йога для детей 4-7 лет | большой зал | Илья Ананьев | ОЧНО |
| 13:15-14:45 | Йога для беременных | большой зал | Полина Субботина | ОЧНО по записи |
| 18:30-19.30 | Йога для начинающих | большой зал | Полина Субботина |
набор группы, запись у администратора |
понедельник / 29 ноября
| Время | Занятие | Зал | Инструктор | Комментарий |
| 09:00-10:00 | Курс на стройность | большой зал | уточняется | ОЧНО набор группы, старт после 29.11 |
| 10.00 - 11.30 | Свастха 1,5 | большой зал | Анна Корзун |
очно в зале и ОНЛАЙН ПО ЗАПИСИ |
| 11:30-13:00 | Йогатерапия дисфункций вегетативной нервной системы | малый зал | Анна Корзун |
только очно ПО ЗАПИСИ |
| 11:40 - 13:10 |
Йогатерапия для женщин |
большой зал | Илья Ананьев |
|
| 12:00-13:00 | Здоровый сон по программе Московское Долголетие | ОНЛАЙН | Елена Кудряшова | по записи ЦСО Коньково |
| 13:00-14:00 | Йога по программе Московское Долголетие | ОНЛАЙН | Наталия Арбузова | по записи в ЦСО Коньково |
| 13:15-14:15 | Йога на обед | большой зал | уточняется | ОЧНО по записи , набор группы, старт после 29.11 |
| 14:00 - 16:30 | Английский язык для детей 7-10 лет | малый зал | Татьяна Гольцева | по записи |
| 15:00-16:00 | Гимнастика для тренировки памяти по программе Московское Долголетие Активный мозг в любом возрасте | ОНЛАЙН | Ирина Дударева | по записи в ЦСО Коньково |
| 18:30 - 19:30 | Курс коррекции осанки для подростков и взрослых | малый зал | Наталия Гусева | ОНЛАЙН ПО ЗАПИСИ |
| 19:30-21:00 | Свастха-йога 1,5 ОТМЕНА | большой зал | Виктория Нефедова |
ОНЛАЙН ПО ЗАПИСИ ОТМЕНА ДО КОНЦА НОЯБРЯ!!! |
| 19.30 - 20.30 | Курс коррекции осанки для подростков и взрослых | малый зал | Наталия Гусева |
по записи, ОЧНО в зале и онлайн , набор группы |