РАСПИСАНИЕ ПО ПРОГРАММЕ МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ, СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКЕ- 

 

ПОНЕДЕЛЬНИК - 23 ЯНВАРЯ

время

название

инструктор

зал

уровень

комментарий

09:00-10:00

Курс "Стройность" Лиля Федорова большой 1 гирька

                 по записи

 

10:00-11:30

Свастха-йога 1,5       

 Анна Корзун

большой

2 гирьки 

очно и онлайн  

11:30-13:00

Йогатерапия ВСД       

Анна Корзун

большой

1 гирька

очно

18:00-19:00

Курс Коррекции осанки для подростков и взрослых

Наталия Гусева

малый

1 гирька

по записи, идет набор групп

 

19:00-20:00

Курс Стопы. Профилактика и терапия дисфунций

      Наталия Гусева малый 1 гирька

НАБОР НА КУРС- ПО ЗАПИСИ

Старт 23 ЯНВАРЯ

19:30-21:00

Свастха-йога 1,5 (сила и гибкость)

 Наталия Гусева   

большой

2 гирьки

очно, по записи

20:00-21:00 

Курс "Стройность"

Лиля Федорова

малый

1 гирька

по записи

 

ВТОРНИК - 24 ЯНВАРЯ

08:30-10:00

Свастха-йога 1,5 (сила и гибкость)                                                  

Наталия Гусева

большой

2 гирьки

очно

10:00-11:30

Свастха-йога 1 (сила)

Мария Корчагина 

большой

2 гирьки

очно и онлайн

11:30-13:00

Йогатерапия позвоночника

Мария Корчагина

большой

1 гирька

очно и онлайн

12:00-13:00

МЫШЕМАТИКА для детей 5 лет

Женя Кац

Лена Тишина

малый

 

по записи

 

13:00-14:00

МЫШЕМАТИКА для детей 6 лет

Женя Кац

Лена Тишина

малый

 

по записи

 

16:00-17:00

МЫШЕМАТИКА для детей 5 лет

Женя Кац

Лена Тишина

малый

 

по записи

 

17:00-18:00

МЫШЕМАТИКА для детей 6 лет

Женя Кац

Лена Тишина

малый

 

по записи

 

17:00-18:00

Айкидо для детей 4-8 лет

Алексей Романюк

большой

1 гирька

новенькие по записи

 

18:00-19:00

Айкидо для детей 9-16 лет

Алексей Романюк

большой

1 гирька

новенькие по записи

 

18:00-19:00

МЫШЕМАТИКА для детей 6 лет

Женя Кац

Лена Тишина

малый

 

по записи

 

19:00-20:30

Йогатерапия

Полина Субботина

большой

1 гирька

очно и онлайн

19:30- 21:00

 Свастха йога

Полина Заразилова  малый 1 гирька очно, по записи

СРЕДА - 25 ЯНВАРЯ

09:00-10:00

Курс "Стройность"

Лиля Федорова

большой

1 гирька

по записи

11:30-13:00

Йогатерапия для женщин

Илья Ананьев 

большой

1 гирька

 ОТМЕНА 

19:30-20:45

Йога в гамаках     Ольга Мусихина большой  

очно, по записи

группа от 4х чел

ЧЕТВЕРГ - 26 ЯНВАРЯ

время

название

инструктор

зал

уровень

комментарий

08:30-10:00

Свастха-йога 1,5 (сила и гибкость)

Наталия Гусева

большой

2 гирьки

 очно
9:00-10:00 Курс "Стройность" Лиля Федорова  большой 1 гирька

по записи

 

10:00-11:30

Свастха-лайт  (сила и гибкость)

Мила Счастливая

большой

1 гирька

очно и онлайн

17:00-18:00 Айкидо для детей 4-8 лет          Алексей Романюк большой  

новенькие по записи

 

18:00-19:00

Айкидо для детей 9-16 лет

Алексей Романюк

большой

1 гирька

новенькие по записи

идет набор групп

19:00-20:00

Курс Стопы. Профилактика и терапия дисфунций

Наталия Гусева

малый

1 гирьки

НАБОР НА КУРС- ПО ЗАПИСИ

Старт 23 ЯНВАРЯ

19:00-20:30

Йогатерапия 

Полина Субботина

большой

1 гирька

по записи  

20:00-21:00

Курс "Стройность" Лиля Федорова малый 1 гирька

по записи

 

 

                                                ПЯТНИЦА - 27 ЯНВАРЯ

                                                

время

название

инструктор

зал

уровень

комментарий

09:00-10:00

Курс "Стройность" Лиля Федорова большой 1 гирька

по записи 

10:00-11:30

Свастха-йога 1,5 (сила и гибкость) 

Анна Корзун 

большой

2 гирьки

очно и онлайн 

11:30-13:00

Йогатерапия ВНС (работа с дисфункциями вегетативной нервной системы)

Анна Корзун 

большой

1 гирька

очно 

14:00-16:30

Артстудия для взрослых "Рисования с настроением"

Светлана Захарова

малый

1 гирька

по записи

 

17:00-18:00

Айкидо для детей 4-8 лет

Алексей Романюк

большой

1 гирька

новенькие по записи

 

 

18:00-19:00

Айкидо для детей 9-16 лет

Алексей Романюк

большой

1 гирька

новенькие по записи

16:30-20:00

Артстудия для детей 7-15 лет "Рисование с настроением"

Светлана Захарова

малый

1 гирька

по записи

идет набор групп 

   

 

СУББОТА - 28 ЯНВАРЯ

     

время

название

инструктор

зал

уровень

комментарий

10:00-11:30

Свастха-йога 1 (сила)    

Мария Корчагина

большой

2 гирьки

очно и онлайн 

11:30-13:00

Йогатерапия позвоночника     

Мария Корчагина

большой

1 гирька

очно и онлайн 

по записи 

13:30 - 15:00 ПОПРОБУЙ ЙОГУ - ознакомительное занятие для тех, кто никогда не занимался, но хочет попробовать             Мария Корчагина             большой  

 

очно, по записи

 

               

   

ВОСКРЕСЕНЬЕ - 29 ЯНВАРЯ

     

время

название

инструктор

зал

уровень

комментарий

09:30-11:00

Йогатерапия    

Полина Субботина

большой

1 гирька

очно 

11:15-12:45

Свастха-йога 1,5 (сила и гибкость) 

Илья Ананьев 

большой

2 гирьки

 очно  

 

10:00-12:00

Артстудия для детей "Рисования с настроением"   

Светлана Захарова

малый

1 гирька

по записи, ДЕТИ 6-8 ЛЕТ

 

13:00-15:00

Артстудия для детей и взрослых  "Рисования с настроением" 

Светлана Захарова

малый

1 гирька

по записи, ДЕТИ ОТ 9 ЛЕТ И ВЗРОСЛЫЕ

 

15:00-16:00 Детская йога               Илья Ананьев большой                             очно

ПОНЕДЕЛЬНИК -  30 ЯНВАРЯ

время

название

инструктор

зал

уровень 

комментарий

09:00-10:00 Курс "Стройность" Лиля Федорова  большой 1 гирька

по записи 

10:00-11:30

Свастха-йога 1,5

Анна Корзун 

большой

2 гирьки

очно и онлайн по записи

11:30- 13:00 

Йогатерапия ВНС (работа с дисфункциями вегетативной

нервной системы)

Анна Корзун 

большой  

1 гирька

очно

18:00-19:00

Курс Коррекции осанки для подростков и взрослых

Наталия Гусева  малый   1 гирька по записи, идет набор групп
19:00-20:00 Курс Стопы. Профилактика и терапия дисфунций Наталия Гусева малый   1 гирька

НАБОР НА КУРС- ПО ЗАПИСИ

Старт 23 ЯНВАРЯ

20:00-21:00 Курс "Стройность"

Лиля Федорова 

малый   1 гирька  по записи